水蜜桃视频网站跑步机有哪些，腹肌板健身车，自行车锻炼的最佳替代品。把健身车叫做自行车锻炼的替代品其实低估了健身车的实力，因为健身车虽然是模拟自行车运动的，但是却有许多健身车没有的功能和独特的优势。健身车支持不同的阻力调节，亚洲国产精品久久久久蜜桃网站腹肌板多少钱是以适应不同的锻炼需求。如果你想锻炼以下心肺功能，不放调节为小阻力，快速的骑行运动能有效锻炼你的心血管系统。如果是用来减脂或者锻炼肌肉，那你可以把阻力调至中档或者低档。每天坚持骑行30分钟，长期坚持下去，必定有所收获。

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